Wat is de ideale kamertemperatuur? Voor de woonkamer is 19 tot 20 graden een goede richtlijn, in de slaapkamer mag het duidelijk koeler. In deze gids vind je de waarden per kamer, lees je wat voor huurders geldt als het te koud blijft en zie je hoe je de temperatuur met slimme radiatorknoppen automatisch vasthoudt.
Kamertemperatuur per ruimte: dit zijn de richtwaarden
Adviesorganisatie co2online noemt per ruimte de onderstaande temperaturen. De stand laat zien waar je een gewone radiatorknop ongeveer op zet.
| Ruimte | Ideale kamertemperatuur | Stand radiatorknop |
|---|---|---|
| Woonkamer | 19 tot 20 °C | net onder 3 |
| Werkkamer | 19 tot 20 °C | net onder 3 |
| Kinderkamer | 19 tot 20 °C | net onder 3 |
| Keuken | 19 °C | net onder 3 |
| Badkamer | 21 °C | net boven 3 |
| Slaapkamer | 17 °C | net boven 2 |
| Gang | 16 °C | 2 |
Op een gewone radiatorknop komt stand 3 volgens Milieu Centraal overeen met ongeveer 20 graden. Hoger draaien heeft weinig zin: op stand 5 wordt de kamer niet sneller warm, de verwarming stookt alleen langer door. Slimme radiatorknoppen tonen de temperatuur direct in graden, dat maakt instellen een stuk makkelijker.
De waarden zijn een richtlijn, geen verplichting. Milieu Centraal is strenger en adviseert om thuis niet hoger te stoken dan 19 graden en het ’s nachts op 15 graden te houden. Heb je snel kou, dan mag je een graad hoger. Kies de kamertemperatuur vooral bewust, want elke graad kost energie.
Kamertemperatuur in de woonkamer en werkkamer
In de woonkamer en werkkamer zit je lang stil. Daarom zijn hier 19 tot 20 graden gebruikelijk, sommige bronnen noemen zelfs 20 tot 22 graden. Ben je overdag niet thuis, dan mag de temperatuur in die tijd zakken en pas kort voor je thuiskomst weer stijgen.
Keuken, badkamer en gang
In de keuken is ongeveer 19 graden genoeg, want fornuis en oven geven tijdens het koken extra warmte af. De badkamer mag met zo’n 21 graden warmer zijn, omdat je je daar uitkleedt. Omdat je de badkamer maar kort gebruikt, loont een schema dat hem alleen rond de douchetijden opwarmt. In de gang volstaat 16 graden.
Temperatuur in de slaapkamer: hier mag het koeler
Voor de slaapkamer noemt co2online ongeveer 17 graden, andere bronnen komen uit op 16 tot 18 graden. Laat de temperatuur wel niet structureel lager worden: volgens het Duitse Umweltbundesamt neemt in het stookseizoen onder 16 tot 18 graden het risico op schimmel toe, in sommige gevallen zelfs sterk.
Voor een slapende baby adviseert VeiligheidNL een slaapkamertemperatuur van 16 tot 18 graden. Voor oudere kinderen worden vaak 18 tot 20 graden genoemd. Twijfel je bij je kind? Overleg dan met het consultatiebureau of de huisarts.
De verwarming ’s nachts helemaal uitzetten is toch geen goed idee. Sterk afgekoelde muren geven sneller schimmel en ’s ochtends moet de verwarming extra hard werken. Beter is het om de temperatuur te verlagen, bijvoorbeeld met een schema. Ga je ’s nachts richting 15 graden, let dan op vocht, vooral in slecht geïsoleerde slaapkamers. Na het opstaan helpt het om de slaapkamer vijf tot tien minuten te luchten met een wijd open raam, want ’s nachts geeft ieder van ons veel waterdamp af.
Minimumtemperatuur in huis: wat geldt er voor huurders?
Een vaste minimumtemperatuur voor huurwoningen noemt de Huurcommissie op haar pagina over verwarming niet. Wel kan een defecte verwarming een gebrek zijn, bijvoorbeeld als een radiatorkraan niet meer werkt en je de kamer daardoor niet goed warm krijgt. Meld zo’n gebrek zo snel mogelijk bij je verhuurder, het liefst schriftelijk en met datum.
Een thermometer of sensor die het temperatuurverloop bijhoudt, helpt je om de waarden te documenteren. Bij een concreet geschil kun je terecht bij het Juridisch Loket of de Woonbond, want wij vervangen geen juridisch advies.
Kamertemperatuur verlagen: zoveel bespaar je en zo ver kun je gaan
De grootste hefboom bij het stoken is de temperatuur zelf. Volgens co2online verlaagt één graad minder het energieverbruik voor verwarming met ongeveer 6 %. Meer besparingstips lees je in onze gids over stookkosten verlagen met een slimme thermostaat.
Te ver verlagen moet je ook weer niet. Wordt het kouder, dan stijgt de relatieve luchtvochtigheid. Zit die dagen of weken boven de 60 %, dan kan schimmel volgens het Umweltbundesamt binnen een paar dagen groeien. Lucht dus vaker kort en krachtig, draai de verwarming niet te ver terug en houd de luchtvochtigheid in de gaten. Blijft die toch hoog, dan kan een luchtontvochtiger helpen, zoals onze test van de beste luchtontvochtigers van 2026 laat zien. Met temperatuur- en vochtsensoren uit de categorie verwarmingssensoren zie je beide waarden altijd in de app. Last van condens op je ramen? Lees dan waar condens vandaan komt en wat je eraan doet.
Kamertemperatuur meten en automatisch vasthouden
Goed meten: radiatorknop en sensor zijn niet hetzelfde
De radiatorknop zit direct op de warmtebron en meet daardoor vaak meer dan er in de kamer echt heerst. Een aparte sensor die je vrij in de ruimte neerzet, laat de kamertemperatuur realistischer zien. Zet hem niet direct tegen de verwarming, bij het raam of in de zon, want dan klopt de waarde niet. Veel systemen kunnen de meetwaarden van de sensor bovendien gebruiken om de radiatorknop nauwkeuriger aan te sturen.
Slimme radiatorknoppen: elke kamer zijn eigen temperatuur
Slimme radiatorknoppen nemen het bijsturen uit handen. Je stelt per kamer een schema in: de slaapkamer blijft koel, de badkamer is ’s ochtends warm en de lege woonkamer stookt overdag zuinig. Veel systemen verlagen de temperatuur bovendien automatisch als er een raam opengaat.
Om te beginnen heb je de keuze: tado° X regelt per kamer in stappen van 0,1 °C en Eve Thermo Matter is Matter-compatibel en werkt samen met Apple Home, Google Home en Alexa, wat onze pagina over Matter & Thread uitlegt. Aqara is een voordelige instap voor Zigbee-opstellingen en Homematic IP kiest voor een lokaal systeem met eigen centrale. Past de radiatorknop op jouw ventielen? Dat lees je in onze gids over adapters voor slimme radiatorknoppen, en welke modellen je het best vergelijkt, zie je in de beste slimme radiatorknoppen.
Veelgestelde vragen over kamertemperatuur
Is 20 graden in huis te koud?
Nee. 20 graden is voor woonruimtes een gangbare richtlijn. co2online noemt voor de woonkamer 19 tot 20 graden en Milieu Centraal adviseert thuis niet hoger dan 19 graden. Heb je het daarbij koud, dan mag je een graad hoger. Reken dan op ongeveer 6 % meer stookenergie per graad.
Is 23 graden in de woonkamer te warm?
23 graden ligt boven het aanbevolen bereik van 19 tot 20 graden. Bij ongeveer 6 % meerverbruik per graad is dat als grove vuistregel zo’n 18 % meer stookenergie dan bij 20 graden. Te hoge temperaturen kunnen de lucht bovendien uitdrogen.
Welke kamertemperatuur is in de winter goed?
In woonruimtes is 19 tot 20 graden een goede waarde, in de slaapkamer 16 tot 18 graden. ’s Nachts kun je de temperatuur verlagen, houd bij heel lage waarden wel het schimmelrisico in de gaten. In ruimtes die je weinig gebruikt, zoals de gang, volstaat 16 graden.
Wat is de ideale kamertemperatuur voor een baby?
VeiligheidNL adviseert een slaapkamertemperatuur van 16 tot 18 graden. Of je baby het warm genoeg heeft, voel je in het nekje: dat moet lauw aanvoelen.
Conclusie
De ideale kamertemperatuur hangt af van de ruimte: ongeveer 19 tot 20 graden in de woonkamer, 21 graden in de badkamer en 16 tot 18 graden in de slaapkamer. Wie de waarden bewust kiest, bespaart per graad ongeveer 6 % stookenergie zonder te rillen. Te koud moet het niet worden, want dan neemt het schimmelrisico toe. Zodat je de temperatuur niet steeds met de hand hoeft aan te passen, lonen slimme radiatorknoppen en sensoren uit de categorie verwarmingssensoren.
Klaar om je kamertemperatuur slim te regelen? Bekijk het aanbod slimme radiatorknoppen bij tink.nl.
