Het is bijna elf uur, de lakens in de slaapkamer zijn koel en op de gang staat de thermostaat nog op twintig graden. Wie hem voor het slapengaan niet aanraakt, laat de ketel de hele nacht een huis verwarmen waar niemand meer rondloopt, en wie hem te ver terugdraait, wordt om half zeven wakker in een kil huis dat nog uren nodig heeft om bij te komen. Verwarming ’s nachts lager zetten of niet? Het eerlijke antwoord is daarom bijna altijd ja, maar niet bij iedereen even ver, want het hangt af van je verwarmingssysteem en van hoe goed je huis de warmte vasthoudt. Het verschil zit vaak in het moment waarop de verwarming ’s ochtends weer aanspringt, en dat regel je het rustigst met een slimme thermostaat die zelf weet wanneer hij moet beginnen.
![Bosch Smart Home Radiator-Thermostaat II [+M] - Wit](https://cdn.tink.nl/cdn/75407/media/catalog/product/b/s/bsh_m0.jpg)
Waarom de verwarming ’s nachts lager zetten bijna altijd loont
Een huis verliest warmte aan de buitenlucht, en hoe groter het verschil tussen binnen en buiten, hoe sneller dat gebeurt. Laat je de temperatuur ’s nachts zakken, dan lekt er minder weg, en het opwarmen de volgende ochtend kost minder dan wat je ’s nachts hebt gespaard. Voor een matig geïsoleerde hoekwoning met een cv-ketel en radiatoren komt een nachtstand van 15 graden neer op ongeveer zestig euro per jaar. In een groot of slecht geïsoleerd huis levert het meer op, in een kleine woning met goede isolatie minder. Dat is geen bedrag om voor te gaan zitten, maar het kost je ook niets: je slaapt toch, en het enige wat verandert is een getal op de thermostaat.
Voor de slaapkamer zelf is een koelere nacht bovendien geen opoffering, want rond de 18 graden wordt vaak genoemd als de temperatuur waarop je het best slaapt.
Hoeveel graden moet je de verwarming ’s nachts lager zetten?
Met een cv-ketel en radiatoren is 15 graden ’s nachts een goede stand, zeker als de verwarming overdag op een gewone 19 of 20 graden staat. Radiatoren warmen snel op, dus de ochtend duurt niet lang.
Bij vloerverwarming ligt het anders. Een vloer warmt veel trager op dan een radiator, waardoor een flinke nachtverlaging ’s ochtends te lang duurt voordat het weer prettig is. Daarom is 17 of 18 graden de gebruikelijke nachtstand, en bij vloerverwarming is het vaak verstandiger om de temperatuur ’s nachts helemaal niet te verlagen. Hetzelfde geldt voor een volledig elektrische warmtepomp.
Een hybride warmtepomp wil het liefst weinig schommelingen: bij redelijke isolatie zet je hem ’s nachts één graad lager, bij matige isolatie twee graden. Verder terugdraaien is niet zuinig, want de warmtepomp moet zich ’s ochtends uitsloven om het huis weer op temperatuur te krijgen, en dat kost meer dan de nacht erdoorheen verwarmen. Een bodemwarmtepomp, of een goed geïsoleerd huis met ventilatie met warmteterugwinning, laat je het beste gewoon op dezelfde stand staan.
Zorg dat het ’s ochtends op tijd weer warm is
Een nachtstand verdient zich pas echt terug als je er ’s ochtends niets van merkt. Een gewone klokthermostaat start altijd op hetzelfde uur, ook als het buiten vriest en je huis langer nodig heeft, terwijl een slimme thermostaat leert hoe snel jouw huis opwarmt en zelf het startmoment kiest. tado° noemt dat vroege start, en het is de reden dat een koeler huis ’s nachts niet betekent dat je om zeven uur op koude vloeren staat. Hoe je zulke instellingen nog meer voor je laat werken, lees je in ons artikel over de vijf grootste verwarmingsfouten, waar een verkeerde nachtstand er één van is.
Heb je radiatoren in meerdere kamers, dan kun je per kamer een eigen nachtstand instellen: de slaapkamer iets koeler, de badkamer die ’s ochtends alvast voor je is opgewarmd. Daar zijn slimme radiatorknoppen voor, en welke het best bij jouw radiatoren past, lees je in onze vergelijking van de beste slimme radiatorknoppen.
Welke slimme thermostaat past bij jouw verwarming?
Bij een cv-ketel met radiatoren is de keuze het ruimst: een thermostaat voor de hele woning, eventueel aangevuld met radiatorknoppen per kamer, van merken als tado°, Bosch Smart Home en Eve. Of zo’n thermostaat zichzelf terugverdient, lees je in ons artikel over besparen en comfort met een slimme thermostaat. Heb je een warmtepomp, dan is de tado° X Warmtepomp Optimizer het ontbrekende stuk: die werkt met elke warmtepomp, ook zonder bestaande kamerthermostaat, en laat je de schema’s gewoon in de app instellen. Voor vloerverwarming bestaan thermostaten die daar speciaal voor gemaakt zijn, zoals de Bosch Smart Home Kamerthermostaat II 230V.
Dus: lager of niet?
Verwarming ’s nachts lager zetten of niet? Ja, bijna altijd, zolang je het systeem de ruimte geeft om ’s ochtends rustig terug te komen: 15 graden bij radiatoren, 17 of 18 bij vloerverwarming of een volledig elektrische warmtepomp, en één of twee graden bij een hybride warmtepomp. Alleen bij een bodemwarmtepomp of een uitstekend geïsoleerd huis met warmteterugwinning is een constante stand het slimst. Laat de thermostaat een uur voor bedtijd zakken, probeer een paar nachten en stuur bij: zo vind je de stand waarop je ’s ochtends niets meer merkt.
Wil je dat de verwarming ’s nachts vanzelf zakt en ’s ochtends op tijd weer warm is? Ontdek de slimme thermostaten op tink.nl.
