Je stroomaansluiting verzwakken klinkt als iets voor installateurs. Toch kan het volgens de ACM ruim 300.000 huishoudens en kleine bedrijven honderden euro’s per jaar schelen. Zij hebben een zwaardere aansluiting dan ze nodig hebben en betalen daar elk jaar voor. Bij de grootste groep gaat het om minstens 1.400 euro per jaar. Dat is veel geld voor een wijziging die je gewoon bij je netbeheerder aanvraagt.
Maar wacht even. Terugdraaien is lastiger dan het klinkt. Daarom eerst meten, dan beslissen.
Waarom een zware aansluiting zoveel meer kost
Een stroomaansluiting wordt uitgedrukt in ampère. De basisaansluiting voor huishoudens is 3×25 ampère: drie fasen met elk 25 ampère. Reken maar mee. 25 ampère maal 230 volt maal drie fasen is ruim 17 kilowatt. Dat is genoeg om tegelijk te koken, te wassen en je auto te laden.
Ga je hoger, dan stijgen de vaste kosten van het net snel. Dit rekent de ACM in 2026 gemiddeld per jaar voor:
| Aansluiting | Netbeheerkosten per jaar |
|---|---|
| 3×25 ampère | ongeveer 360 euro |
| 3×35 ampère | ongeveer 1.800 euro |
| 3×80 ampère | ongeveer 4.500 euro |
Het gat tussen de eerste en de tweede regel is ruim 1.400 euro. Elk jaar opnieuw.
De ACM onderscheidt twee groepen. In de eerste zitten zo’n 266.000 adressen met meer dan 3×25 ampère die toch minder dan 15.000 kWh per jaar verbruiken. Zij besparen minstens 1.400 euro per jaar met een stap terug naar 3×25. Van hen zitten er zo’n 28.000 zelfs onder 5.000 kWh.
De tweede groep telt ongeveer 47.000 adressen met een verbruik tussen 15.000 en 25.000 kWh en een aansluiting boven 3×35 ampère. Zij houden bijna 1.000 euro per jaar over als ze naar 3×35 gaan. Het aanpassen kost eenmalig ongeveer 300 euro. Je hebt dat dus binnen een paar maanden terug.
Hoeveel ampère heb je echt nodig?
Hier zit de verwarring. Je jaarverbruik in kilowattuur zegt iets over je rekening. Je aansluiting gaat over vermogen, dus over hoeveel kilowatt er op één moment door de kabel kan. Zie het als een snelweg. Het aantal auto’s per jaar bepaalt niet hoeveel rijstroken je nodig hebt. Het gaat om de spits.
Voor de meeste huishoudens is 3×25 ampère ruim voldoende. Techniek Nederland, de ondernemersorganisatie van installateurs, rekende na hoeveel ruimte bestaande aansluitingen bieden. In hun whitepaper over bestaande aansluitingen staat dat er bij 3×25 ampère of meer in de meeste gevallen genoeg ruimte is voor een warmtepomp, een inductiekookplaat en een laadpaal. Zelfs een 1-fase aansluiting van 35 ampère redt veel woningen, mits de installatie goed is ingeregeld en de laadpaal slim laadt.
Let op wat de stap precies is. Je gaat niet naar een krappe aansluiting. Je gaat terug naar de basis.
Stroomaansluiting verzwakken, zo check je of het iets voor jou is
Geen zorgen, dit is zo gedaan. Loop deze vijf stappen na voordat je iets aanvraagt.
Stap 1. Zoek op welke aansluiting je nu hebt
Op je energienota of de nota van je netbeheerder staat meestal je aansluitwaarde. Ook de hoofdzekeringen in je meterkast geven een idee. Via mijnaansluiting.nl kun je volgens de ACM bepalen welke aansluiting je nodig hebt.
Stap 2. Leg je jaarverbruik ernaast
Pak je jaaroverzicht erbij. Zit je onder de 15.000 kWh en heb je meer dan 3×25 ampère? Dan hoor je bij de grootste groep uit het ACM-onderzoek. Het loont dan om verder te kijken.
Stap 3. Meet je pieken
Wil je zeker weten wat je gebruikt? Meet het. Een slimme stekker met energiemeting laat op elk moment zien hoeveel watt een apparaat trekt. Zet de wasdroger, de airco of de vaatwasser erachter en je kent de echte pieken. Een stekker van TP-Link, zoals de Tapo P110, doet dat zonder installateur. Liever een stekker die met Matter werkt? Dan zijn de stekkers van Eve een goede keuze. Hoe je dit in huis aanpakt, lees je in ons artikel over slimme stekkers die energie besparen.
Voor apparaten zonder stekker, zoals een inductieplaat, laadpaal of warmtepomp, staat het vermogen op het typeplaatje of in de handleiding. Tel op wat tegelijk kan draaien en houd een marge aan. Blijf je ruim onder 17 kilowatt? Dan is 3×25 ampère genoeg.
Wil je ook het hele huis in beeld? Lees dan hoe je met je smart home meer grip krijgt op je energiekosten.
Stap 4. Kijk een paar jaar vooruit
Komt er een elektrische auto, een warmtepomp of een airco aan? Reken die mee. Verzwakken is een stap die je liever niet terugdraait.
Stap 5. Vraag het aan bij je netbeheerder
Dat is Liander, Enexis, Stedin of een andere regionale netbeheerder. Je betaalt eenmalig een vergoeding en je vaste kosten dalen daarna. Op de pagina van de ACM over aansluitingen op het elektriciteitsnet lees je hoe dat werkt.
Het grootste risico van je stroomaansluiting verzwakken is de weg terug
Sinds 1 juli 2026 reserveren netbeheerders volgens RVO geen ruimte meer voor klanten met een kleine aansluiting, dat is tot en met 3×80 ampère. Wil je later toch weer zwaarder, dan kom je in een gebied met netcongestie vaak op een wachtlijst. De ACM waarschuwt hier zelf voor.
Er komt door jouw besparing ook geen ruimte vrij op het net. Netbeheerders rekenen met verbruiksprofielen en niet met de zwaarte van aansluitingen. Het voordeel is dus puur voor jouw portemonnee.
Een goede vuistregel: verzwak alleen als je de komende jaren geen grote nieuwe verbruikers verwacht. Of als je ze al binnen 3×25 ampère kunt inpassen.
Auto of warmtepomp op komst? Zo blijf je binnen je aansluiting
Staat er een elektrische auto of warmtepomp op je lijstje? Dan hoef je niet meteen te verzwaren. Slimmer verbruiken helpt vaak meer. RVO noemt slim laden, batterijopslag en energiemanagement zelf als oplossingen bij netcongestie.
Een EV-lader met dynamisch load management, zoals de Anker SOLIX Wallbox, past het laadvermogen aan als je huis veel stroom vraagt. Zo blijf je binnen je aansluiting. Een thuisbatterij van Marstek kan een deel van de avondpiek uit eigen opslag halen. Of dat bij jou loont, hangt af van je verbruik. Meer over het kantelpunt van opslag lees je in ons artikel over de thuisbatterij die kernenergie verslaat.
Je stroomaansluiting verzwakken kan elk jaar honderden euro’s schelen. De slimste stap is wel de eerste: weten wat je echt gebruikt. Wees gerust, dat is zo gedaan.
Wil je eerst weten wat jouw huis echt trekt? Bekijk onze slimme stekkers op tink.nl en begin met een gerust hart.
