Je pakt ’s ochtends je telefoon, opent de Google Health-app en ziet een lege kaart op de plek waar gisteren nog je stappen stonden. Zo ging het de afgelopen dagen bij een deel van de iPhone-gebruikers nadat versie 5.12 binnenkwam. Er was niets kwijt, de cijfers werden alleen niet getoond, en met update 5.12.2 staan ze weer op hun plek. Tegelijk heeft Google Health 5.12 een paar fijne nieuwe dingen meegebracht, van een eigen plek voor je bloeddruk tot een zwangerschapsstand en een glucosegrafiek die eindelijk laat zien waar een piek vandaan komt.
Dit is er nieuw in Google Health 5.12
Google Health 5.12 rolt sinds begin november in golven uit op Android en iOS, dus het kan even duren voordat de update bij jou aankomt. Google richt zich vooral op de plekken waar je dagelijkse leven en je cijfers elkaar raken: bloeddruk, cyclus, glucose en maaltijden. Wat er eind oktober veranderde, lees je in ons artikel over de automatische trainingsherkenning in versie 5.11.
Je bloeddruk krijgt een eigen plek in de app
Google Health houdt je bloeddruk nu bij in het gezondheidstabblad, onder hart. Je tikt een meting zelf in met de log-knop op het beginscherm, of je laat waarden binnenkomen vanuit Apple Health op de iPhone en vanuit Health Connect op Android. Abonnees van Google Health Premium kunnen een meting ook gewoon in de chat met de Coach doorgeven.
De app meet zelf niets en bewaart alleen wat je erin zet, dus een bloeddrukgrafiek is zo betrouwbaar als de metingen erachter. Meet daarom het liefst met een goede manchetmeter, in rust en steeds rond hetzelfde moment van de dag. Withings heeft er een paar in het sortiment, van de compacte Withings BPM Connect tot de BPM Vision en de BPM Core, en je metingen blijven daarbij ook bewaard in de Withings-app. Bloeddrukwaarden van Withings komen voorlopig nog niet vanzelf binnen in Google Health, die neem je dus zelf over. Valt een cijfer je op, bespreek het dan met je huisarts, want de grafiek helpt bij dat gesprek maar stelt zelf geen diagnose.
Zwangerschap, glucose en maaltijden
Ben je zwanger, dan geef je dat nu aan in de instellingen van het cyclusgedeelte. De app pauzeert daarna de voorspelde menstruaties en de bijbehorende meldingen en laat zien in welke week je zit, en met Premium kun je het ook aan de Coach doorgeven, waarna de adviezen in je feed en in de chat daarop worden afgestemd. Het zijn gevoelige gegevens, dus kijk na het invullen even naar je privacy-instellingen.
De glucosegrafiek in Google Health 5.12 is een stuk bruikbaarder geworden. Maaltijden, slaapfasen en trainingen staan nu direct boven de lijn, zodat je ziet wat een piek veroorzaakte, en waarden voer je meteen in de grafiek zelf in. Eten dat je binnen een uur invoert, telt de app samen als één maaltijd. Komt je glucose van een sensor zoals Lingo van Abbott, dan staat hij binnen ongeveer een half uur in de app, terwijl het via Health Connect of Apple Health ongeveer drie uur duurt.
Ook het veerkrachtcijfer, de opvolger van de stressscore, is gerepareerd. Een rekenfout zorgde voor te lage waarden, en nu die is verholpen worden ook oudere waarden gecorrigeerd. Voor abonnees staan er in het fitnessgedeelte bovendien samenvattingen van hun trainingsschema.
De bug: waar bleven je stappen en vitale waarden?
Bij een klein deel van de iPhone-gebruikers verdwenen na Google Health 5.12 de dagtotalen van stappen, afstand en verbrande energie uit beeld. Hetzelfde gold voor vitale waarden als hartslagvariatie, bloedzuurstof, rusthartslag, ademhaling en huidtemperatuur. De meldingen kwamen onder meer van eigenaren van een Fitbit Charge 6, Sense 2, Edge en Air.
Google bevestigde het probleem en meldt dat er niets verloren is gegaan: de gegevens waren goed opgeslagen, maar werden niet goed meegerekend. Versie 5.12.2 lost dat op, ook voor de dagen waarvoor de cijfers ontbraken. Op iOS staat de update in de App Store, op Android rolt hij in golven uit en kan hij nog even op zich laten wachten. Wie nog niet kan updaten, zag bij sommigen de waarden terugkomen na uit- en weer inloggen, al bleek dat niet altijd blijvend.
Fitbit Air en iPhone: dat probleem is nog niet van tafel
Eén ding blijft ook na Google Health 5.12 liggen. Een deel van de iPhone-gebruikers met een Fitbit Air meldt synchronisatieproblemen en Google heeft daar nog niet echt op gereageerd, wat bij een tracker zonder scherm extra vervelend is, want de app is dan de enige plek waar je je cijfers ziet. De Air kost ongeveer honderd euro en weegt 12 gram, en meer over de schermloze tracker lees je in ons artikel over de slaapademhaling op de Fitbit Air.
Zo werkt Google Health met horloges en meters van andere merken
Google Health maakt geen rechtstreeks contact met apparaten van onder meer Withings, Garmin en Oura. Die synchroniseren eerst met hun eigen app, en die geeft de gegevens daarna door via Health Connect of Apple Health, dus welke cijfers aankomen hangt af van wat dat merk deelt. Let bij Withings ook op de kosten, want nieuwe klanten betalen sinds kort een abonnement voor het automatisch doorsturen naar Apple Health, zoals we uitlegden in ons artikel over het Withings-abonnement.
Draag je al een Withings-horloge, dan geldt hetzelfde: een ScanWatch legt je hartslag, slaap en bloedzuurstof eerst vast in de eigen Withings-app, en wat je daarna in Google Health terugziet hangt af van wat Withings doorgeeft.
Meet je je bloeddruk liever zelf en wil je de cijfers netjes bewaren? Bekijk de bloeddrukmeters en meetinstrumenten van Withings op tink.nl.
