Google noemt het geheel Health Guardian, en het landt deze week in de Google Health-app. Drie functies staan centraal: bloeddruktrends, insulineresistentie-trends en de kwaliteit van je ademhaling tijdens de slaap. Draag je een Pixel Watch 3, 4 of 5? Dan kun je ze vanaf nu instellen, en dat kost je niets extra.
De drie nieuwe metingen
Bloeddruktrends werken op de achtergrond, zonder dat je zelf iets hoeft te doen. Het model van Google analyseert de vorm en snelheid van je hartslag onder de huid, gecombineerd met bewegingsdata over tijd. Zie je consequent een hogere trend? Dan krijg je een maandelijkse samenvatting, met het advies om dit te laten bevestigen door een echte bloeddrukmeter of een zorgverlener.
Insulineresistentie-trends kijken naar meerdere weken aan fysiologische data om verschuivingen in je stofwisseling op te sporen, zonder dat daar een druppel bloed voor nodig is. Voor deze functie heeft Google een eigen sensormodel getraind op meer dan 1 biljoen minuten aan data van 5 miljoen mensen die daar zelf toestemming voor gaven.
Ademhalingskwaliteit tijdens de slaap toont elke ochtend hoeveel van je nacht je optimaal ademde, en bouwt dat op tot een langetermijnbeeld dat kan wijzen op patronen zoals slaapapneu.
Belangrijk om te weten: voor een betrouwbare maandelijkse analyse heb je bij insulineresistentie minimaal zeven dagen aan data per maand nodig, en bij bloeddruk minimaal vijf opeenvolgende dagen in een week. De eerste trendrapporten verschijnen begin oktober.
Ademnooddetectie: automatisch alarm bij een gevaarlijk lage zuurstofwaarde
Voor de Pixel Watch 4 en 5 schakelt Google in een aantal Europese landen ook Breathing Emergency Detection in. Zakt je bloedzuurstof levensbedreigend laag, dan belt de smartwatch automatisch een noodnummer.
Een nuttige nuance: slaap je al langer dan dertig minuten, dan grijpt de detectie niet in. De functie is ontworpen voor acute situaties, niet voor doorlopende slaapmonitoring. In Europa draagt dit product overigens een CE-markering; een FDA-goedkeuring in de VS is er (nog) niet.
Hoe verhoudt dit zich tot andere smartwatches?
Google is niet de eerste met bloeddrukfuncties op de pols. Apple heeft al langer FDA-goedgekeurde hypertensiemeldingen op de Apple Watch Series 9 en nieuwer. Samsung biedt bloeddrukmeting aan op de Galaxy Watch, maar vraagt daarbij om een maandelijkse handmatige calibratie met een echte bloeddrukmanchet.
Het verschil met Google’s aanpak: geen manchet, geen calibratiemoment, alles verloopt passief op de achtergrond. Of dat in de praktijk net zo nauwkeurig is, moet nog blijken zodra de eerste trendrapporten begin oktober binnenkomen.
Wat dit niet is
Google is er zelf duidelijk over: dit zijn welzijnsindicatoren, geen diagnostische tools. De functies mogen niet gebruikt worden om diabetes, hypertensie of slaapapneu vast te stellen, en al helemaal niet om medicatie of behandeling op eigen houtje aan te passen. Twijfel je over een van de trends die je ziet? Bespreek dat met een zorgverlener, niet met de app.
We houden deze ontwikkeling in de gaten, want cuffless bloeddrukmeting die daadwerkelijk werkt zou een flinke stap zijn voor de hele wearable-industrie. Voorlopig is het wachten op de eerste echte trendrapporten, begin oktober.
Wil je vandaag al met klinisch getest materiaal aan de slag, in plaats van te wachten op wellness-trends die zichzelf expliciet geen diagnostische waarde toekennen? Er bestaan nu al smartwatches die samen met cardiologen zijn ontwikkeld en functies als slaapapneu-detectie en ECG bieden.
