{"id":47526,"date":"2026-01-02T12:00:00","date_gmt":"2026-01-02T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/?p=47526"},"modified":"2026-03-17T14:51:08","modified_gmt":"2026-03-17T13:51:08","slug":"waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/","title":{"rendered":"Waarom 90% van de Goede Voornemens Faalt (En Hoe Jij Dankzij Tech bij de 10% Hoort)"},"content":{"rendered":"\n<p>Het is weer zover. De feestdagen zijn voorbij, de oliebollen zijn op en we maken massaal de balans op. Dit jaar gaan we het \u00e9cht anders doen. We gaan meer sporten, gezonder eten, beter slapen en meer water drinken. Toch wijzen de statistieken uit dat de meeste goede voornemens sneuvelen voor de derde week van januari.<\/p>\n\n\n\n<p>Waarom? Omdat we vaak gokken. We &#8216;denken&#8217; dat we goed bezig zijn, maar we zien geen direct resultaat en verliezen motivatie. Hier komt de technologie om de hoek kijken. Slimme gezondheidsgadgets zijn niet langer simpele stappentellers; het zijn medische assistenten die je inzicht geven in wat je lichaam \u00e9cht doet. Maar waar begin je? Is een slimme weegschaal de basis, of heb je meer aan een horloge om je pols? In deze gids bouwen we het ultieme gezondheids-ecosysteem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ronde 1: De Slimme Weegschaal (De Eerlijke Spiegel)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Vroeger was op de weegschaal staan een moment van angst. Je zag \u00e9\u00e9n getal (je gewicht) en dat was het. Als je spieren kweekte door te sporten, ging je gewicht omhoog en raakte je gedemotiveerd. Een slimme weegschaal vertelt het <em>hele<\/em> verhaal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De Ultieme Check-up: Withings Body Scan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Als je je gezondheid serieus neemt, is de <strong><a href=\"\/p\/withings-body-scan\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Withings Body Scan<\/a><\/strong> momenteel het neusje van de zalm. Dit is geen gewone weegschaal, maar een &#8216;Gezondheidsstation&#8217;.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Segmentale Analyse:<\/strong> Dankzij het uittrekbare handvat meet hij niet alleen je totale vetpercentage, maar splitst hij dit op per lichaamsdeel (armen, benen, romp). Zo zie je precies of die &#8216;leg-day&#8217; effect heeft gehad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medische Inzichten:<\/strong> Hij maakt een 6-afleidingen ECG (hartfilmpje) om boezemfibrilleren op te sporen en meet zelfs je zenuwactiviteit via je voeten. Een lage zenuwscore kan wijzen op beginnende neuropathie of diabetes-gerelateerde problemen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De Motivatie:<\/strong> Doordat hij nauwkeurig is tot op 50 gram en onderscheid maakt tussen vet, spieren, water en botmassa, zie je vooruitgang zelfs als je totale gewicht gelijk blijft.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Het Slimme Alternatief: <strong>Withings <\/strong>Body Comp<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Heb je geen behoefte aan het handvat en de segmentale analyse, maar wil je wel alle data? Dan is de <strong><a href=\"\/p\/withings-body-comp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Withings Body Comp<\/a><\/strong> de perfecte middenweg. Hij meet nog steeds je volledige lichaamssamenstelling, je vasculaire leeftijd (hoe oud zijn je bloedvaten?) en je hartslag. Het slanke design past in elke badkamer en de batterijen gaan tot wel 18 maanden mee.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Het Oordeel:<\/strong> Een slimme weegschaal is essentieel voor de <em>lange termijn<\/em>. Het is je ankerpunt. Door elke ochtend even te staan, houd je jezelf verantwoordelijk en zie je trends over maanden of jaren.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"atkp-container atkp-grid_2_columns-box atkp-center atkp-template-grid_2_columns\">\n            <div class=\"atkp-clearfix atkp-box-2-cols \">\n                            <div class=\"atkp-box atkp-smallbox atkp-box-2-cols-item atkp-clearfix \">\n                    <div class=\"atkp-thumb\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-body-comp?opt_92=5\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                                 src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/w\/i\/withings-body-comp-zwart_1.jpg\"\n                                                                                 alt=\"Withings Body Comp - Zwart\"\/><\/a>\n                                            <\/div>\n                    <div class=\"atkp-content\">\n                                                    <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-body-comp?opt_92=5\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">Withings Body Comp - Zwart<\/a>\n                                                <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"atkp-bottom\">\n                        <div class=\"atkp-ratingbar\">\n                                                        <div class=\"atkp-primelogo\"><\/div>\n                            <div class=\"atkp-clearfix\"><\/div>\n                        <\/div>\n                                                    <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                                Price: &euro; 179,95\n                                                            <\/span>\n                                                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-body-comp?opt_92=5\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                        \n                        \n                                                                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"atkp-box atkp-smallbox atkp-box-2-cols-item atkp-clearfix \">\n                    <div class=\"atkp-thumb\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-body-scan?opt_92=5\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                                 src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/b\/o\/body_scan_de_black_1_3.jpg\"\n                                                                                 alt=\"Withings Body Scan - Zwart\"\/><\/a>\n                                            <\/div>\n                    <div class=\"atkp-content\">\n                                                    <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-body-scan?opt_92=5\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">Withings Body Scan - Zwart<\/a>\n                                                <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"atkp-bottom\">\n                        <div class=\"atkp-ratingbar\">\n                                                        <div class=\"atkp-primelogo\"><\/div>\n                            <div class=\"atkp-clearfix\"><\/div>\n                        <\/div>\n                                                    <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                                Price: &euro; 339,95\n                                                            <\/span>\n                                                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-body-scan?opt_92=5\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                        \n                        \n                                                                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n            <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ronde 2: De Smartwatch (De Dagelijkse Coach)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Terwijl de weegschaal je voortgang meet, zorgt de smartwatch ervoor dat je die voortgang <em>boekt<\/em>. Het is de coach die de hele dag op je pols zit en je herinnert aan je doelen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Stijlvol en Medisch: Withings ScanWatch 2<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Veel mensen willen wel de data, maar geen opdringerige &#8220;minicomputer&#8221; om hun pols die constant oplicht. De <strong><a href=\"\/p\/withings-scanwatch-2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Withings ScanWatch 2<\/a><\/strong> is een hybride horloge: hij ziet eruit als een klassiek analoog klokje, maar zit vol sensoren.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Continue Temperatuurtracking:<\/strong> Dit is uniek. Hij houdt dag en nacht je temperatuurschommelingen bij. Een stijging kan wijzen op een naderende ziekte, waardoor je rust kunt nemen v\u00f2\u00f2rdat je echt instort.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>24\/7 Hartbewaking:<\/strong> Hij waarschuwt bij onregelmatige hartslagritmes (zoals boezemfibrilleren) en kan op elk moment een medisch ECG maken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sport &amp; Batterij:<\/strong> Hij herkent automatisch wanneer je gaat zwemmen, fietsen of rennen en meet je zuurstofsaturatie (SpO2). En het beste? De batterij gaat 30 dagen mee. Je hoeft hem dus niet elke nacht op te laden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De Ultieme Luxe: Withings ScanWatch Nova<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wil je dezelfde medische toptechnologie als de ScanWatch 2, maar dan verpakt in een horloge dat eruitziet als een luxe duikhorloge? Dan is er de <strong><a href=\"\/p\/withings-scanwatch-nova\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ScanWatch Nova<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Premium Materialen:<\/strong> Met een robuuste roestvrijstalen behuizing, krasbestendig saffierglas en een draaibare keramische bezel is dit horloge gebouwd om op te vallen \u00e9n te presteren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Allesomvattend:<\/strong> Hij biedt exact dezelfde krachtige sensoren als de ScanWatch 2 (ECG, temperatuur, SpO2, 40+ sporten), maar dan in een ontwerp dat niet misstaat bij een pak of een avondjurk. Het is de perfecte fusie tussen een high-end sieraad en een medisch instrument.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Het Oordeel:<\/strong> Een smartwatch is cruciaal voor <em>gedragsverandering<\/em>. Hij herinnert je eraan om te bewegen en geeft inzicht in hoeveel calorie\u00ebn je daadwerkelijk verbrandt. De ScanWatch 2 is de perfecte, discrete keuze, terwijl de Nova het statement-piece is voor wie het beste van het beste wil.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"atkp-container atkp-grid_2_columns-box atkp-center atkp-template-grid_2_columns\">\n            <div class=\"atkp-clearfix atkp-box-2-cols \">\n                            <div class=\"atkp-box atkp-smallbox atkp-box-2-cols-item atkp-clearfix \">\n                    <div class=\"atkp-thumb\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-scanwatch-2?opt_92=30&opt_321=249\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                                 src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/1\/-\/1-de-38white.png\"\n                                                                                 alt=\"Withings Scanwatch 2 38mm Wit\"\/><\/a>\n                                            <\/div>\n                    <div class=\"atkp-content\">\n                                                    <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-scanwatch-2?opt_92=30&opt_321=249\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">Withings Scanwatch 2 38mm Wit<\/a>\n                                                <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"atkp-bottom\">\n                        <div class=\"atkp-ratingbar\">\n                                                        <div class=\"atkp-primelogo\"><\/div>\n                            <div class=\"atkp-clearfix\"><\/div>\n                        <\/div>\n                                                    <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                                Price: &euro; 309,95\n                                                            <\/span>\n                                                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-scanwatch-2?opt_92=30&opt_321=249\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                        \n                        \n                                                                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"atkp-box atkp-smallbox atkp-box-2-cols-item atkp-clearfix \">\n                    <div class=\"atkp-thumb\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-scanwatch-nova?opt_92=62&opt_321=248\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                                 src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/1\/_\/1_swnovablue_faceview_1_1.png\"\n                                                                                 alt=\"Withings Scanwatch Nova - Blauw\"\/><\/a>\n                                            <\/div>\n                    <div class=\"atkp-content\">\n                                                    <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-scanwatch-nova?opt_92=62&opt_321=248\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">Withings Scanwatch Nova - Blauw<\/a>\n                                                <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"atkp-bottom\">\n                        <div class=\"atkp-ratingbar\">\n                                                        <div class=\"atkp-primelogo\"><\/div>\n                            <div class=\"atkp-clearfix\"><\/div>\n                        <\/div>\n                                                    <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                                Price: &euro; 531,00\n                                                            <\/span>\n                                                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-scanwatch-nova?opt_92=62&opt_321=248\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                        \n                        \n                                                                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n            <\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ronde 3: De Onderschatte Factor (Slaap &amp; Herstel)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Je kunt sporten wat je wilt, maar als je niet herstelt, boek je geen resultaat. Slecht slapen zorgt voor meer stresshormonen (cortisol), wat vetopslag stimuleert.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Slapen zonder Gadgets: Withings Sleep Analyzer<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Veel mensen vinden slapen met een horloge vervelend. De <strong><a href=\"\/p\/withings-sleep-analyzer-slaapsensor-mat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Withings Sleep Analyzer<\/a><\/strong> is een mat die je <em>onder<\/em> je matras schuift. Je voelt hem niet, je ziet hem niet, maar hij meet alles.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Slaapapneu Detectie:<\/strong> Dit is medisch relevant. Hij detecteert ademstops die je zelf niet doorhebt, maar die je energieniveau slopen en gevaarlijk kunnen zijn voor je hart.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Snurkdetectie:<\/strong> Misschien niet leuk om te horen, wel nuttig om te weten (zeker voor je partner).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De Data:<\/strong> Elke ochtend krijg je een &#8216;Slaapscore&#8217; in de app. Zo leer je wat alcohol, sporten of laat eten doet met je nachtrust.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"atkp-container atkp-wide-box  atkp-template-wide\">\n                        <div class=\"atkp-box atkp-clearfix \"\n                 style=\"\">\n                <div class=\"atkp-predicateheadline atkp-predicate-highlight\">\n                    <span><\/span><\/div>\n                <div class=\"atkp-thumb\">\n                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-sleep-analyzer-slaapsensor-mat?opt_92=3\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                             src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/4\/_\/4_7_8.jpg\"\n                                                                             alt=\"Withings Sleep Analyzer - Slaapsensor mat - Grijs\"\/><\/a>\n                                                                                <\/div>\n                <div class=\"atkp-content\">\n                                            <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-sleep-analyzer-slaapsensor-mat?opt_92=3\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">Withings Sleep Analyzer - Slaapsensor mat - Grijs<\/a>\n                                        <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n\n                    <div class=\"atkp-description\"><p> \tSlaapapneu opsporen<br \/>\n \tHartslagmeting<br \/>\n \tSnurkdetector<br \/>\n \tLaboratoriumnauwkeurige analyse<br \/>\n \tOnbeperkte opslagmogelijkheden<br \/>\n \tMeerdere sensoren<\/p>\n\n\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"atkp-bottom\">\n                                            <span class=\"atkp-price atkp-listprice\">List Price: &euro; 149,95<\/span>\n                                                                <span class=\"atkp-price atkp-savedamount\">You Save: &euro; 10,00 (-7%)<\/span>\n                                                                <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                            &nbsp;Price: &euro; 139,95\n                                                    <\/span>\n                    \n                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-sleep-analyzer-slaapsensor-mat?opt_92=3\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                                                            <div class=\"atkp-container\"><\/div>\n                                    <\/div>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ronde 4: Brandstof &amp; Omgeving (Water &amp; Lucht)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>We focussen vaak op eten en bewegen, maar vergeten de basis: ademen en drinken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Je Persoonlijke Hydratatie-Coach: HidrateSpark PRO 2<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>&#8220;Meer water drinken&#8221; is een klassiek voornemen dat vaak mislukt. De <a href=\"\/search?q=HidrateSpark%20PRO%202%20\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>HidrateSpark PRO 2<\/strong> <\/a>(verkrijgbaar in 946ml en 621ml) maakt drinken leuk.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>De sensor:<\/strong> Onderin de fles zit een slimme sensor (de &#8216;puck&#8217;) die elke slok meet en doorstuurt naar je telefoon.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>De Glow:<\/strong> Dit is de magie. Als je achterloopt op je schema, geeft de fles een lichtshow (kleur naar keuze). Het is een visuele trigger die onmogelijk te negeren is.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Koud &amp; Stevig:<\/strong> Gemaakt van ge\u00efsoleerd RVS, dus je water blijft 24 uur ijskoud.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Schone Lucht voor Betere Prestaties: Hombli Smart Air Purifier XL<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sport je thuis? Of slaap je onrustig? De luchtkwaliteit in huis is vaak slechter dan buiten. De <strong><a href=\"\/p\/hombli-smart-air-purifier-xl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hombli Smart Air Purifier XL<\/a><\/strong> filtert 99,97% van alle pollen, stof, bacteri\u00ebn en vieze geurtjes. In een schone omgeving herstelt je lichaam sneller en heb je minder last van allergie\u00ebn.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"atkp-container atkp-grid_3_columns-box atkp-center atkp-template-grid_3_columns\">\n            <div class=\"atkp-clearfix atkp-box-3-cols \">\n                            <div class=\"atkp-box atkp-smallbox atkp-box-3-cols-item atkp-clearfix \">\n                    <div class=\"atkp-thumb\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hidratespark-pro-2-smart-bottle-chug-621ml?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                                 src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/2\/1\/21oz_pro_2_white_iso_1.jpg\"\n                                                                                 alt=\"HidrateSpark PRO 2 - Smart Bottle - Chug 621ml - Wit\"\/><\/a>\n                                            <\/div>\n                    <div class=\"atkp-content\">\n                                                    <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hidratespark-pro-2-smart-bottle-chug-621ml?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">HidrateSpark PRO 2 - Smart Bottle - Chug 621ml - Wit<\/a>\n                                                <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"atkp-bottom\">\n                        <div class=\"atkp-ratingbar\">\n                                                        <div class=\"atkp-primelogo\"><\/div>\n                            <div class=\"atkp-clearfix\"><\/div>\n                        <\/div>\n                                                    <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                                Price: &euro; 79,99\n                                                            <\/span>\n                                                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hidratespark-pro-2-smart-bottle-chug-621ml?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                        \n                        \n                                                                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"atkp-box atkp-smallbox atkp-box-3-cols-item atkp-clearfix \">\n                    <div class=\"atkp-thumb\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hidratespark-pro-2-smart-bottle-chug-946ml?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                                 src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/3\/2\/32oz_pro_2_white_iso_1.jpg\"\n                                                                                 alt=\"HidrateSpark PRO 2 - Smart Bottle - Chug 946ml - Wit\"\/><\/a>\n                                            <\/div>\n                    <div class=\"atkp-content\">\n                                                    <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hidratespark-pro-2-smart-bottle-chug-946ml?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">HidrateSpark PRO 2 - Smart Bottle - Chug 946ml - Wit<\/a>\n                                                <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"atkp-bottom\">\n                        <div class=\"atkp-ratingbar\">\n                                                        <div class=\"atkp-primelogo\"><\/div>\n                            <div class=\"atkp-clearfix\"><\/div>\n                        <\/div>\n                                                    <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                                Price: &euro; 89,99\n                                                            <\/span>\n                                                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hidratespark-pro-2-smart-bottle-chug-946ml?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                        \n                        \n                                                                    <\/div>\n                <\/div>\n                            <div class=\"atkp-box atkp-smallbox atkp-box-3-cols-item atkp-clearfix \">\n                    <div class=\"atkp-thumb\">\n                                                    <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hombli-smart-air-purifier-xl?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                                 src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/h\/o\/hombli-smart-air-purifier-xl_1.jpg\"\n                                                                                 alt=\"Hombli Smart Air Purifier XL - Wit\"\/><\/a>\n                                            <\/div>\n                    <div class=\"atkp-content\">\n                                                    <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hombli-smart-air-purifier-xl?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">Hombli Smart Air Purifier XL - Wit<\/a>\n                                                <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"atkp-bottom\">\n                        <div class=\"atkp-ratingbar\">\n                                                        <div class=\"atkp-primelogo\"><\/div>\n                            <div class=\"atkp-clearfix\"><\/div>\n                        <\/div>\n                                                    <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                                Price: &euro; 229,95\n                                                            <\/span>\n                                                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/hombli-smart-air-purifier-xl?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                        \n                        \n                                                                    <\/div>\n                <\/div>\n                    <\/div>\n            <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bonus: De Medische Tricorder (Withings BeamO)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Voor gezinnen die gezondheid naar een hoger niveau tillen, is er de <strong><a href=\"\/p\/withings-beamo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Withings BeamO<\/a><\/strong>. Dit apparaatje combineert een <strong>thermometer, ECG, oximeter (zuurstof) en stethoscoop<\/strong> in \u00e9\u00e9n. Voel je je niet lekker na het sporten of heb je koorts? Binnen 30 seconden heb je een complete check-up die je als PDF naar je huisarts kunt sturen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"atkp-container atkp-wide-box  atkp-template-wide\">\n                        <div class=\"atkp-box atkp-clearfix \"\n                 style=\"\">\n                <div class=\"atkp-predicateheadline atkp-predicate-highlight\">\n                    <span><\/span><\/div>\n                <div class=\"atkp-thumb\">\n                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-beamo?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\"><img decoding=\"async\" class=\"atkp-image\"\n                                                                             src=\"https:\/\/cdn.tink.nl\/cdn\/393781\/media\/catalog\/product\/b\/e\/beamo_main_2.jpg\"\n                                                                             alt=\"Withings BeamO - Wit\"\/><\/a>\n                                                                                <\/div>\n                <div class=\"atkp-content\">\n                                            <a class=\"atkp-title\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-beamo?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\">Withings BeamO - Wit<\/a>\n                                        <div class=\"atkp-author\"><\/div>\n\n                    <div class=\"atkp-description\"><p> \tMeet temperatuur, hart en zuurstof<br \/>\n \tMaakt medische EKG\u2019s in 30 seconden<br \/>\n \tRegistreert hart- en longgeluiden<br \/>\n \tDraadloze dataoverdracht via wifi<br \/>\n \tGeschikt voor meerdere gezinsleden<br \/>\n \tInzicht via Withings app &amp; PDF-rapport<br \/>\n \tCompatibel met iOS &amp; Android<\/p>\n\n\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"atkp-bottom\">\n                                            <span class=\"atkp-price atkp-listprice\"><\/span>\n                                                                <span class=\"atkp-price atkp-savedamount\"><\/span>\n                                                                <span class=\"atkp-price atkp-saleprice\">\n                            &nbsp;Price: &euro; 249,95\n                                                    <\/span>\n                    \n                                            <a href=\"https:\/\/www.tink.nl\/p\/withings-beamo?opt_92=30\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\"  title=\"NAAR HET PRODUCT\" class=\"atkp-button\">NAAR HET PRODUCT<\/a>\n                                                            <div class=\"atkp-container\"><\/div>\n                                    <\/div>\n            <\/div>\n                    <\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusie: Welke kies je?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Het antwoord op de vraag &#8220;Weegschaal of Smartwatch?&#8221; is eigenlijk: ze versterken elkaar.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Kies de Weegschaal (Withings Body Scan\/Comp)<\/strong> als je doel <strong>afvallen of spieropbouw<\/strong> is. Het is de enige manier om objectief te zien of je vet verliest en spier wint, in plaats van alleen vocht.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kies de Smartwatch (Withings ScanWatch 2)<\/strong> als je doel <strong>conditieverbetering en activiteit<\/strong> is. Hij zorgt dat je die 10.000 stappen haalt en bewaakt je hart tijdens het sporten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kies de Waterfles (HidrateSpark)<\/strong> als je worstelt met <strong>energie en hoofdpijn<\/strong>. Vaak is uitdroging de stille boosdoener.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Het mooiste is dat al deze apparaten (vooral die van Withings) samenkomen in \u00e9\u00e9n app. Je gewicht, je stappen, je slaap en je bloeddruk in \u00e9\u00e9n overzicht. Dat is geen gadget meer, dat is controle over je leven.<\/p>\n\n\n\n<p>Ben je klaar om je goede voornemens dit jaar w\u00e9l te halen? Bekijk de complete <strong>Withings Health collectie<\/strong> en <strong>HidrateSpark<\/strong> flessen op <a href=\"\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>tink<\/strong> <\/a>en start je transformatie vandaag nog.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het is weer zover. De feestdagen zijn voorbij, de oliebollen zijn op en we maken massaal de balans op. Dit jaar gaan we het \u00e9cht anders doen. We gaan meer sporten, gezonder eten, beter slapen en meer water drinken. Toch wijzen de statistieken uit dat de meeste goede voornemens sneuvelen voor de derde week van [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":47537,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"iawp_total_views":20,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[1667],"tags":[1625,759,1610,1624,540],"brand":[1627,1619,1626],"jetpack_publicize_connections":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Goede Voornemens 2026: Deze 5 Gadgets Helpen Je \u00c9cht - tink Blog NL<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Goede voornemens volhouden? Stop met gokken. Wij vergelijken de Withings Body Scan, smartwatches en slimme waterflessen voor jouw gezondheid.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Goede Voornemens 2026: Deze 5 Gadgets Helpen Je \u00c9cht - tink Blog NL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Goede voornemens volhouden? Stop met gokken. Wij vergelijken de Withings Body Scan, smartwatches en slimme waterflessen voor jouw gezondheid.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tink Blog NL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-02T11:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-17T13:51:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joshua\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joshua\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/\"},\"author\":{\"name\":\"Joshua\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/person\/b319dac87929d4a1518400b6da539ed9\"},\"headline\":\"Waarom 90% van de Goede Voornemens Faalt (En Hoe Jij Dankzij Tech bij de 10% Hoort)\",\"datePublished\":\"2026-01-02T11:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-17T13:51:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/\"},\"wordCount\":1308,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg\",\"keywords\":[\"2026\",\"Gadgets\",\"Gezondheid\",\"Goede Voornemens\",\"Smart Home\"],\"articleSection\":[\"Slimme Gezondheid\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/\",\"name\":\"Goede Voornemens 2026: Deze 5 Gadgets Helpen Je \u00c9cht - tink Blog NL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-02T11:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-17T13:51:08+00:00\",\"description\":\"Goede voornemens volhouden? Stop met gokken. Wij vergelijken de Withings Body Scan, smartwatches en slimme waterflessen voor jouw gezondheid.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"Voeten op een zwarte, glanzende Slimme weegschaal goede voornemens, met een groene meting van '82 NORMAL' zichtbaar op het display, terwijl de persoon een lichtblauwe legging draagt op een grijze tegelvloer.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waarom 90% van de Goede Voornemens Faalt (En Hoe Jij Dankzij Tech bij de 10% Hoort)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/\",\"name\":\"tink Blog\",\"description\":\"tink Smart Home Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#organization\",\"name\":\"tink GmbH\",\"alternateName\":\"tink\",\"url\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/08\/Group-4157.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/08\/Group-4157.png\",\"width\":264,\"height\":265,\"caption\":\"tink GmbH\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/person\/b319dac87929d4a1518400b6da539ed9\",\"name\":\"Joshua\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28f9b157c215ee5ae88d53ccc5cdf77f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28f9b157c215ee5ae88d53ccc5cdf77f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joshua\"},\"description\":\"Joshua versterkt het team van tink sinds juli 2025. Hij combineert zijn jarenlange schrijfervaring met een grote passie voor technologische innovatie. Thuis is hij een fervent gebruiker van Tapo voor sfeervolle verlichting en ook de slimme speakers van JBL hebben een speciaal plekje bij hem. Hij is altijd op zoek naar de volgende uitbreiding en experimenteert momenteel volop met Philips Hue en Soundcore.\",\"url\":\"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/author\/joshua\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Goede Voornemens 2026: Deze 5 Gadgets Helpen Je \u00c9cht - tink Blog NL","description":"Goede voornemens volhouden? Stop met gokken. Wij vergelijken de Withings Body Scan, smartwatches en slimme waterflessen voor jouw gezondheid.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Goede Voornemens 2026: Deze 5 Gadgets Helpen Je \u00c9cht - tink Blog NL","og_description":"Goede voornemens volhouden? Stop met gokken. Wij vergelijken de Withings Body Scan, smartwatches en slimme waterflessen voor jouw gezondheid.","og_url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/","og_site_name":"tink Blog NL","article_published_time":"2026-01-02T11:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-03-17T13:51:08+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joshua","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Joshua","Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/"},"author":{"name":"Joshua","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/person\/b319dac87929d4a1518400b6da539ed9"},"headline":"Waarom 90% van de Goede Voornemens Faalt (En Hoe Jij Dankzij Tech bij de 10% Hoort)","datePublished":"2026-01-02T11:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-17T13:51:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/"},"wordCount":1308,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg","keywords":["2026","Gadgets","Gezondheid","Goede Voornemens","Smart Home"],"articleSection":["Slimme Gezondheid"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/","url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/","name":"Goede Voornemens 2026: Deze 5 Gadgets Helpen Je \u00c9cht - tink Blog NL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg","datePublished":"2026-01-02T11:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-17T13:51:08+00:00","description":"Goede voornemens volhouden? Stop met gokken. Wij vergelijken de Withings Body Scan, smartwatches en slimme waterflessen voor jouw gezondheid.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg","width":800,"height":600,"caption":"Voeten op een zwarte, glanzende Slimme weegschaal goede voornemens, met een groene meting van '82 NORMAL' zichtbaar op het display, terwijl de persoon een lichtblauwe legging draagt op een grijze tegelvloer."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/waarom-90-van-de-goede-voornemens-faalt-en-hoe-jij-dankzij-tech-bij-de-10-hoort\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waarom 90% van de Goede Voornemens Faalt (En Hoe Jij Dankzij Tech bij de 10% Hoort)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/","name":"tink Blog","description":"tink Smart Home Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#organization","name":"tink GmbH","alternateName":"tink","url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/08\/Group-4157.png","contentUrl":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/08\/Group-4157.png","width":264,"height":265,"caption":"tink GmbH"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/person\/b319dac87929d4a1518400b6da539ed9","name":"Joshua","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28f9b157c215ee5ae88d53ccc5cdf77f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/28f9b157c215ee5ae88d53ccc5cdf77f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joshua"},"description":"Joshua versterkt het team van tink sinds juli 2025. Hij combineert zijn jarenlange schrijfervaring met een grote passie voor technologische innovatie. Thuis is hij een fervent gebruiker van Tapo voor sfeervolle verlichting en ook de slimme speakers van JBL hebben een speciaal plekje bij hem. Hij is altijd op zoek naar de volgende uitbreiding en experimenteert momenteel volop met Philips Hue en Soundcore.","url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/author\/joshua\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/slimme_weegschaal_goede_voornemens-7.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47526"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47526"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47539,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47526\/revisions\/47539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47526"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47526"},{"taxonomy":"brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tink.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/brand?post=47526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}